人生有期生命無價!人到中年才明白「健康最重要」 「照顧好自己」才能守住一切

賺錢有數,性命要顧。身體健康最重要!


最近,有一段話在網路上很紅:

不要炫耀你的錢,到了醫院,錢都不值錢;不要炫耀你的工作,倒下了,無數人會比你做得更出色;不要炫耀你的房,你走了,那就是在為別人做嫁衣裳;你唯一可以炫耀的,只有你的健康!

深以為然。

都說財富重要,成功難得,但歸根結底,有了健康,這些才能守得住。

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人生有期,健康無價

人這一生,從哭聲中醒來,又在哭聲中離開,從喜開始,以悲收場。

與其追問什麼是離別,倒不如認真鑽研如何好好活著。

都說健康最重要,可就是這麼簡單的道理,有多少人是在熬壞了身體後,才會重視。

多少人是在生病後,才不得不接受一個事實:「我虐不起自己了,身體真的會報廢。」

都說健康好比數字1,財富、事業、家庭都是0,只有穩住了1,才有後面無數的0,反之,則一無所有。

我們追求生活幸福、事業有成、父母尚在……但請記得,讓自己健康地活著,才是對生命最好的交代。

你的健康,不僅屬於自己

看到有人這樣問:

我今年30多歲,每天熬夜加班為了比別人業績好,為了賺房錢疲於奔命。

有一天我站在鏡子前面,看見自己脖子僵硬、彎腰駝背的樣子。我開始懷疑,我以犧牲健康為代價得到的一切是否值得?

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生活中有很多這樣的人,總覺得自己還年輕,有大把的時間和精力去揮霍,工作起來常常忘記了吃飯,更忘記了休息。拚命奮鬥,想為家人打下一片天地,不成想,卻將健康搭了進去。

人生最痛苦的不是失敗,而是心有餘而力不足。

人到中年,越來越體會到:身體不僅僅屬於自己,家庭的幸福也與之息息相關。

人生上半場,有時候不得已犧牲掉健康,來換取財富,

人生下半場,要避免再用賺來的錢買回健康,到頭來一場空。

保持身體健康,才是對自己、對家人最大的負責。

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生命之外皆小事,別為難自己

隨著年齡的增長,你會發現,長時間熬夜後,頭暈眼花,全身乏力,是你補再多覺也趕不走的黑眼圈;

你會發現,每逢換季時常腰背酸痛,視力開始模糊,記憶力也在衰退,幹什麼都提不起勁。

叔本華在《人生智慧》一書中寫到:我們的幸福取決於我們的愉快情緒,而愉快情緒又取決於我們的身體狀況。

所以,別總用「太忙了」當藉口。累的時候,別硬撐,該休息時就休息;困的時候,別熬夜,養成規律的睡眠習慣。

世事無常,趁還來得及,為了身體的健康,請養成良好的生活習慣: 規律生活、堅持鍛煉、定期體檢、心態豁達。

良田千頃,不過一日三餐,廣廈萬間,只睡臥榻三尺。

人其實不需要太多的東西。

健康地活著,真誠地愛著,這比什麼都重要。


參考來源:經濟日報微信